Cómo el coaching cambiará tu vida
- José Javier
- 12 ago 2017
- 2 Min. de lectura
Si necesitas un cambio en tu vida, nada como el coaching para lograrlo. Para aquellos que no conozcan en qué consiste este método, decir que tiene como objetivo fijarse una meta. Una vez se define el objetivo, tendrás que buscar los valores que se encuentran detrás del mismo. Generalmente son tus propios valores. Así que, aprende cómo el coaching cambiará tu vida.
El coaching cambiará tu vida
Para aquellos que no lo sepan, el coaching consiste en el entrenamiento Ejecutivo o “Executive Coaching”, que es un proceso que persigue como objetivo principal el máximo desarrollo profesional y personal de la persona que lo recibe. Para ello, usa una metodología que puede ser directiva o no directiva.
En el proceso de coaching se dan los siguientes pasos: el de observación, el de toma de conciencia, el de determinación de objetivos, actuación y medición de los resultados.
Para ponerlo en práctica, una vez tienes en cuenta estos valores, debes analizar los posibles obstáculos que podrían encontrar en el camino hacia tu objetivo y trabajar tus creencias limitadoras. Es decir, aquellas ideas, pensamientos u opiniones que se tienen sobre la realidad pero que no son la realidad en sí misma.
Todas ellas se caracterizan por condicionar aquello que hacemos. Bastará con encontrar unas cuantas y trabajar en ellas hasta superarlas. En definitiva, gracias a este proceso de coaching se puede elaborar un plan de acción bastante detallado para conseguir el objetivo.
Si sabes lo que quieres, pero no sabes que necesitas cambiar algo, o sabes lo que quieres, pero no sabes por dónde empezar, quizá un coach sea todo lo que necesitas. El coaching te ayudará a descubrir lo que quieres. Y es que lo primordial es poner en orden tus ideas y encontrar las soluciones, y para eso están los coachs. Un coach te ayudará con sus preguntas a encontrar las buenas respuestas que te haces.
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